ZW praní prádla

1. mýdlové ořechy, jedná se o plody Indického stromu. 5 ořechů jde použít až 5x. Záleží na tvrdosti vody. Kde je pořídit? Podívejte se na příspěvek o nakupování.
2. čisté olivové mýdlo (nastrouhané). seženete na fler.cz. Vždy před použitím, rozpustím v horké vodě, šetříte tím pračku, protože se hoblinky nerozpustí při nízkých teplotách (30,40C), při 50 a více stupních problém nebývá, ale je opravdu lepší je předem rozpustit.
Lze si vyrobit domácí "sliz" na praní, který simuluje tekutý prací prášek.
3. jelen = jádrové mýdlo. také lze použít, ale u prvních variant jsem si jistá jejich nezávadností a kvalitou.
Pozor! Jádrové a žlučové mýdlo není totéž. Žlučové mýdlo je vyrobené na skvrny- pokud budete mít těžko odstranitelné skvrny jako olej, krev, víno, ovoce... Je naprosto ideálním pomocníkem, zatímco jádrové mýdlo (=jelen) vám s těžšími skvrnami nepomůže.

Jaká je alternativa Calgonu?
Vždy čas od času přidám 1 lžíci octa do pračky. Jednak vám změkčuje prádlo, jednak "čistí" pračku. Pokud používáte mýdlové hoblinky, nebojte se přidat ocet do každého 3. nebo 4. praní. S octovým zápachem nemám vůbec žádný problém.

Jak zjistím tvrdost vody?
od Yellow&Blue existuje testovací proužek asi za 25Kč. Lze si ho objednat na econea.cz

Jak na bělost prádla?
přidejte prací sodu, můžete sice použít jedlou sodu, ale podle mnoha uživatelů prádlo zešedne.

Jak vyrobím mýdlový sliz?
Receptů je více, mám jen malou osobní zkušenost, ale zde je jakýsi univerzální recept:
1 kostka jádrového mýdla / olivového mýdla / hoblinek (asi 170-200g)
150g prací sody
10 litrů vody

Mýdlo nastrouhejte na struhadle (obyčejném), pokud možno na jemno.
Poté hoblinky rozpusťte v 1 litru vody.
+ soda
+ dolijte vodu do 10 litrů a míchejte.
Nechte odstát 24 hodin, utvoří se mýdlový sliz.

Dávkování: cca 250ml na pračku, ale záleží na velikosti pračky, špinavosti prádla...musíte odzkoušet


Závěrem: kombinuji olivové mýdlo s mýdlovými ořechy. Prádlo vypere skvěle, levněji a bez zbytečné chemie. Jako alergik, mohu jenom doporučit.

mýdlové ořechy

hoblinky olivového mýdla

cena:
500g hoblinek = 310 Kč
500g mýdlových ořechů = 165 Kč
1000g mýdlových ořechů = 240-260 Kč

ZW: odličovač na oči

Každému může vyhovovat něco jiného, proto uvádím více variant:

1. Vytvoříte si emulzi: 2 díly vody a 1 díl olivového oleje (používám extra panenský, nefiltrovaný. K dostání v Bezobalu)
-funguje skvěle! Mám vyzkoušeno J

-výborné pro suchou pleť

2. Čistý olej: kokosový, olivový nebo jojobový

-Vyzkoušela jsem tuto variantu, krásně vyživuje pokožku (kterýkoliv z uvedených olejů), odličuje, ale vadí mi přílišná mastnota, která mi oči „zamlžila“ = člověk potom špatně vidí a musí si dobře umýt obličej.

3. Pouze voda

Existují další varianty odlíčení očí, ale už jsou příliš složité a vyžadují moc ingrediencí, tím pádem by výroba zabírala moc času a byla by zbytečně nákladná. Odličování celého obličeje se budu věnovat v budoucím příspěvku. 

cena:
klasický: 90-350 Kč (i více)
ZW varianta: 15-20 Kč

Alternativy zubní pasty a žvýkaček

1. používejte pouze jedlou sodu
2. používejte pouze kokosový olej
3. vyrobte si domácí zubní pastu (viz příspěvek: Zero Waste Den 1), variantou je, že do receptu přidáte xylitol, který zabraňuje tvorbě zubního kazu.
+ lze přidat měsíček lékařský nebo tea tree olej
+ přidejte bílý jíl
4. pořiďte si neemovou zubní pastu. Neem (Azadirachta indica) je tropický strom, který je považován za přírodní antibiotikum bez nežádoucích účinků.
(4.) pokud chcete méně "odvážnou" variantu, používejte Herbadent.
6. koukněte na fler. cz, lidé jsou kreativní, najdete tam mnoho různých zubních past.

Osobně mi vyhovuje číslo 3. Bohužel, není to ZW varianta, ale jedlá soda mi nestačí. Člověk musí přizpůsobit potřeby sobě (přeci jenom, nechci mít zkažené zuby).

Pokud jde o žvýkačky, rozhodně nevěřte reklamám, zdravé nejsou, obsahují mnoho umělých látek. Zdravá varianta je smůla, pryskyřice ze stromu. Opravdu :)
Prodávají se v malém balení, po 5 kusech. Jedná se o ruskou značku:

ZW zubní kartáčky

Momentálně, na českém trhu, máte na výběr z:
1. Curanatura, která nabízí tři verze: měkkou, super měkkou a pro děti. Cena: 79-89 Kč, výhodné balení 12 Ks / 899-949 Kč.
Testováno, přijde mi, že vydrží nejdéle.

2. slovenskou značku EcoHeart Eco, která se nabízí v 5 barvách. Cena: 120-149 Kč.
Testováno, nejvíce připomíná Curaprox, ale je měkký (pro mě až moc).

3. Zero Waste zubní kartáček, který má "soft" a "medium" variantu. Cena:109-120 Kč.
Testováno, celkem dost tvrdý (měla jsem jen verzi Medium).

4. YONI přírodní zubní kartáček, jedná se o "klacík" a nejpřírodnější variantu (!! pozor, prodává se v plastovém obalu), nemám s ním osobní zkušenosti. Cena: 53-79 Kč

ZW: odličovací tamponky

Proč nepoužívat klasické odličovací tamponky? Protože se nedají recyklovat. Proto je vhodné si pořídit trvalé bavlněné odličovací tamponky, které vydrží, dají se prát, jsou levnější a ekologičtější.

Postup:

1. jděte na fler.cz

2. vyberte si bavlněné nebo bambusové odličovací tamponky

3. objednejte si je (já si jich objednala 10 ks)

4. užívejte si bezobalovou a bezodpadovou variantu! 

Jak je to s čištěním?

1. pořiďte si žlučové mýdlo (ne jádrové mýdlo = jelen!, to je mýdlo na praní, ne na skvrny), koupíte ho v obyčejné drogerii, supermarketu nebo online. 

2. použijte na každý tamponek zvlášť a všechny je dejte do jedné nádoby s vodou (teplejší vodou). 

3. udělejte si kafe, domácí úkol nebo cokoliv jiného.

4. o 15-30 min později, se vraťte a tamponky umyjte. 

5. nechte usušit a poté přežehlete (=sterilizace)

Opravdu stačí 10 ks, vystačí mi i na delší cestování. Tímto způsobem se myjí opravdu snadno. Pokud vás trápí, že by vám to zabralo moc času, není to pravda. Samotné mytí trvá 5 minut a zbylý čas, kdy jsou tamponky namočené ve vodě, můžete věnovat třeba vaření.
Mám je už 3 měsíce a stále jsou v perfektním stavu.

pytlíčky a taštičky a síťky aneb nakupování

V předchozím příspěvku jsem radila, jak si vyrobit domácí pytlíčky. Ale momentálně řeším problém s ovocem a zeleninou na váhu. Je to pár let zpátky, co v mnoha obchodech zavedli vážení na kase. Což pro ZW může představovat problém. Hledala jsem, jak si vytvořit vlastní "sáčky", které by nic nevážily, abych nemusela platit více peněz za obal.

1. varianta
v Tescome začali prodávat speciální sáčky na zeleninu a ovoce. V balení jsou 3 různé velikosti.
Jedná se o docela dobrou variantu, ale jsou drahé a mají plné dno (nic nevyteče, ale něco to váží, konkrétně 1 pytlík = 20/30/50g).

2. varianta
porozhlédla jsem se na fler.cz. Pokud jste ochotni investovat, toto je příjemná varianta, ale podle mého názoru za to chtějí příliš peněz.

3. varianta
veganský obchůdek v Černé labuti, krásné pytlíčky, ale opět velmi drahé.

4. varianta
rozhodla jsem se, že si vytvořím vlastní pytlíčky ze zbytků záclon. Jsou lehké, nic mě to prakticky nestojí a můžu si jich vytvořit kolik budu chtít. Finální verze váží 1 pytlík = 5/8g, záleží na velikosti.
Není to nic složitého, každý to zvládne.
Možná je nemám dokonalé, ale použila jsem zbytky z domova (tím pádem jsem nevytvořila více nového odpadu) a navíc se naučila šít (ano, předtím jsem nikdy nešila).
Určitě to stojí za to, zkuste si je ušít!

Co nelze recyklovat?

Když se ponoříte do problematiky třídění odpadu, zjistíte, že se jedná o složitou vědu, která má tisíce odlišných pravidel, které záleží na vaší geografické pozici na zemi, na státě, a dokonce na městě.

Díky tomu, uvedená pravidla se budou vztahovat víceméně na Českou republiku.

 Který odpad nelze recyklovat?

Aerosol – a to jakýkoliv

Balicí papír = aneb vánoční peklo, většina se nedá recyklovat, protože je povoskovaný, z termopapíru nebo jinak „ hladký“. Výjimku tvoří obyčejný papírový balicí papír.

Brýle – můžete je dát na charitu, jinak musí do koše.

CD, DVD, kazety (až na některé sběrné dvory)

Celofán

Cigarety – mimochodem, cigaretové filtry patří mezi největší plastový odpad světa, spolu s plastovými taškami a zapalovači

Časopisy = všechny ty krásné a hladké, jsou většinou z termopapíru, čili jdou na skládku.

Fotografie

Froté prádlo + ručníky

Hliník (kromě: od piva, limonád, drinků, deodoranty, holicí pěny, zavařovačky, nádobí, lyžařské hole, pergoly…, plechy = patří do sběrného dvora, existují i šedé kontejnery, bohužel jich není mnoho + asi na 500 nádražích existují kontejnery)

Houby a žínky

Kabelky a tašky (pokud jsou v dobrém stavu, pošlete je na charitu)

Kartáče na vlasy, kromě těch dřevěných

Kartony od vajec

Kopírovací papír

Krabičky od cigaret

Křídový papír – obsahuje plnidla, která zabraňují rozvlákňování

Linoleum

Míče

Molitan

Obuv – pokud je v dobrém stavu => kontejner na textil (zabalit do sáčku)

Olej nalijte do PET láhve a dejte do směsného odpadu, variantou je speciální kontejner (není ale všude), nevylívejte ho do odpadu, čističky jsou sice účinné, ale oleje je nesmírně zatěžují a v některých případech mastnotu nevyčistí.

Papír, který je jakkoliv znečištěn

Papírové ubrousky

Plast, který je jakkoliv znečištěn

Pleny, dámské vložky a tampony

Pohlednice (pokud nemají lesklou fotografii, patří do papíru)

Porcelán

Posmrkané papírové kapesníky

PVC výrobky

Rolety (až na ty papírové)

Ruličky od toaletního papíru (stejně jako kartony od vajec, mají moc krátké celulózové vlákno na další recyklaci)

Řasenka

Silikony

Silon

Šanony (opět, ty papírové do papíru)

Tapety

Teflon

Účtenky, ty „hladké“ = jsou z termopapíru, který je napuštěn plnidly, zabraňující rozvlákňování

Umakart (existuje pár sběrných dvorů)

Varné sklo

Vata

Vatové odličovací tamponky, tyčinky do uší

Vinyl desky

Výrobky s identifikačním kódem C/, jedná se o výrobky smíšené, tedy vyrobené z více materiálů, výjimkou je C/PAP = karton, který patří do oranžové popelnice.

Zrcadla

Zubní kartáčky

Zubní pasta

Žárovky obyčejné (ty ostatní do sběrných kontejnerů)

Seznam by měl být asi delší, ale toto je odpad, o kterém vím, že se nedá třídit. Zbytek různých materiálů patří do sběrných dvorů. Dejte si pozor na nebezpečné odpady (zbytky léků => do lékáren, zbytky barev => sběrný dvůr, azbest apod. => zavolejte odborníky).

Pokud vás seznam ještě nevyděsil natolik, aby to vyvolalo aspoň sebemenší zamyšlení nad problematikou odpadu, tak si můžete „vygooglit“ „Pacific garbage patch“. Věřím, že až uvidíte množství plastu, které se ve vírech stáčí a mele na nerozpustitelné mikročástice, které následně požírají živočichové (a poté umírají), tak to musí změnit váš pohled (aspoň minimálně).
Skvělým dokumentátorem tohoto problému je Chris Jordan, fotograf, který se vydal na ostrov Midway, aby zdokumentoval tuto problematiku. Ukázkou jsou snímky níže. Pacifický plastový vír rozhodně představuje problém, který by nás měl trápit, protože se bude týkat nás i budoucích generací, které budou muset nějakým způsobem plastový písek vyčistit. Jinak nebudeme trávit jen zvířata, ale i sami sebe, když si půjdeme dát chutné mořské jídlo do restaurace, které bude plné mikročástic plastu. 

ZW: domácí deodorant 2

Jistou dobu, už používám předchozí recept, ale má své zápory. Jednak nechává někdy žluté skvrny, které se hůře myjí (díky včelímu vosku + bambuckému máslu) a také, když je zima, tuhne do takové podoby, že je s ním špatná manipulace. 

Proto jsem přišla s novým receptem, který mi zatím vyhovuje, vyžaduje méně ingrediencí, ale je tekutější (což mi nevadí), pokud by vám to snad vadilo, stačí ho dát na chvíli do lednice nebo mrazáku. Pokud umíte manipulovat s kokosovým olejem, nebude to pro vás žádný problém. 

6-7 lžic kokosového oleje

1/4 hrnku kukuřičného škrobu

1/4 hrnku jedlé sody

+ pár kapek esenciálního oleje vašeho výběru

ve vodní lázni vše smíchejte dohromady, nalijte do příslušných nádobek a dejte vychladit na pár minut do mrazáku. 

tip: pokud vám nevyhovuje domácí výroba, zkuste se podívat na příspěvek o všech možných alternativách, účinnou alternativou je například "deo krystal" neboli Alum stone. Používají ho muži po holení a jde koupit v obyčejné drogerii. Variantou je DM, kde to ale nebude zero waste varianta. 

Dánský přístup

Podnikla jsem nesmírně obohacující cestu po Dánsku. Už před cestou jsem věděla, že Dánové mají velmi vstřícný postoj k ekologii a snaží se vydat „zelenou cestou“. Avšak míra zájmu předčila mé očekávání. Zde je pár rozdílů oproti České domovině.

1.      Rozdíl – pokud vstoupíte do obyčejného supermarketu, naleznete bezpočet různých zavařovaček, které jsou u nás k dostání převážně v IKEA (nebo Nanu Nana). Tady je naleznete na každém rohu. Ba co víc, mají je i v kavárnách, tzn. Cukr je běžně uskladněn ve francouzském typu zavařovací nádoby. Některé kavárny mají i čaje, kávy a prášky uskladněny tímto způsobem (foto na instagramu).

2.      Mají více variant bezobalového nakupování. Většinu zeleniny lze bez problémů nakoupit do vlastního obalu. Některé druhy mléka se prodávají ve vratné sklenici.

3.      Bambusové vybavení do kuchyně i koupelny, k dostání v běžném supermarketu.

4.      Na některých místech vám dají dřevěnou lžičku namísto plastové do vaší zmrzliny.

5.      Tříděný odpad mají na mnoha místech: kempy, zámky a další turistické atrakce.

6.      Záloha platí na skleněné láhve, plechovky a některé plastové láhve.

7.      Většina restaurací demonstruje „zelený přístup“.

8.      Do roku 2020 mají být zdrojem energie vodní a větrné elektrárny.

Na závěr, vám chci ukázat tuto bambusovou nádheru, kterou jsem objevila v jedné kavárně:

Zero Waste úspora aneb ekonomický minimalismus

Spousta lidí se obává, že žít ekologicky nebo zero waste, by stálo příliš peněz. Nemusí tomu tak být, protože v mnoha případech se člověku investice vrátí. Ukážu vám to na několika příkladech:
*tento příspěvek bude postupně doplňován*

Útrata na rok (uvědomte si prosím, že spousta ZW variant vydrží déle, než pouze jeden rok)

ZW láhev = 920 kč
PET láhve = 4380 Kč (počítáno pouze 1 láhev - 1,5 l - 1 den !!) + 365 plastových láhví * 1 kus = 12 Kč*

ZW odličovací tamponky = 111 kč
odličovací tamponky =162 Kč (počítáno pouze 1 tamponek - 1 den !!) + 365 nerecyklovatelných a použitých odličovacích tamponků + 6 plastových obalů (které si nejsem jistá, jestli jsou recyklovatelné)

jedlá soda v Kg:
bezobalu = 59 Kč
Yellow & Blue = 75/95 Kč + plastové krabička
Dr. Oekter = 233 Kč (!!) + 67 papírových obalů, při "výhodné koupi po 5 ks" + 13 plastových obalů


řasenka:
obyčejná = 200-800Kč
Alverde z DM = 100 Kč
ZW = 7-10 Kč (záleží, jak moc se budete "řasit", jedna porce (viz příspěvek o řasence) vydrží až na 8 náplní.

ZW: láhev

Nedávno jsem prohlížela internet, protože jsem si chtěla najít svojí vysněnou ZW láhev, ale byla jsem překvapená, výběr byl poněkud nedostačující. Máme už nějaký výběr na internetu, ale buď jsou to láhve skleněné (= těžké, lehce rozbitelné), nebo částečně plastové, nebo termosky (jednu už mám, ale chtěla jsem něco na léto + termoska také něco váží), a nebo úplně plastové bez BPA, ale to také nebylo to, co jsem hledala.
Až jednou, mi kamarád řekl, že viděl jednu moc pěknou láhev u někoho v knihovně. Byla z nerezové oceli a měla bambusové víčko <3
Hned jsem si od něj zjistila, co to je za láhev a začala ji googlit.
Objevila jsem Klean Kanteen od americké firmy. Trvalo mi, než jsem našla český obchod, který by tuto láhev distribuoval, ale nakonec se mi to podařilo.
na Yogaguru prodávají tuto láhev ve dvou velikostech: 500 a 800 ml. Objem není přesný, protože jsou vyráběny na ozy (americký metrický systém).

Objednala jsem si tu menší, aby se mi vešla do kdejakých tašek a batohů. Nemohu si ji vynachválit.
Dobře se čistí, drží teplotu vody, neteče, vypadá pěkně, je lehká a přijde mi celkem odolná.
A pokud by se vám stalo, že by zavírání přestalo fungovat nebo by se rozbilo, jde doobjednat pouze to víčko (mají dokonce variantu s a bez bambusu *možná jen v americkém obchodě, je tato varianta dostupná*)

ZW: domácí repelent

Nemám ráda chemické repelenty, už jenom proto, že divně voní, na kůži mě svědí a motá se mi z nic hlava. Navíc člověk netuší, co vlastně obsahují. Také často nefungují. Neméně důležitým faktem je, že mohou být toxické pro dospělé i děti.

Následující příspěvek rozlišuje repelenty podle toho, na které "brebery" se zrovna hodí. Protože jako nám lidem, i hmyzu smrdí a voní každá bylina jinak.

1. repelent proti komárům a muškám obecně

10g celého hřebíčku
100ml vodky/lihu
100ml lahvičku se sprejem (já použila starou Alverde lahvičku od přírodního deodorantu, který seženete v DM, což je mimochodem fajn varianta deodorantu, pokud nejste ready na výrobu vlastního deodorantu)

vše smícháte dohromady a necháte 2 týdny odpočívat, sem tam to proklepejte. Můžete příležitostně dolévat vodku.
+ můžete přidat skořicový esenciální olej (10 kapek)

*Samozřejmě existuje varianta s octem, ale upřímně, ta skutečně není voňavá.
*kuriozitka: staré babské doporučení říká, že člověk má použít dětskou moč, prý to opravdu funguje, ale kdo by si chtěl dávat na hlavu a tělo něčí moč.

2.záchranná varianta v přírodě

-pokud se ocitnete v přírodě bez repelentu, stačí, abyste našli někde levanduli. Tou si potřete místa, kam si dáváte voňavku: krk + zápěstí, a také za uši.


3. proti komárům a klíštatům
těm smrdí citronela, eukalyptus a skořice. Když si seženete esenciální oleje, smíchejte 10 kapek e.o. s 100ml oleje (slunečnicový, olivový) a můžete repelent rovnou aplikovat.


Všechny repelenty je nutné aplikovat opakovaně po 4h.


Když už mluvíme o hmyzu, pokud se stane, že už vás ten "hmyzák" poštípe, tady je pár metod, jak se zbavit svědění a bolesti.

1. svačíte banán? super! Použijte slupku a natřete si s ní postižené místo.
2. smradlavá varianta, použijte jablečný ocet
3. použijte citron
4. jako vždy, jedlá soda je všestranný pomocník, smíchejte trochu jedlé sody s vodou a aplikujte na štípanec
5. píchla vás vosa a hodně vás to bolí? ukrojte kousek cibule a aplikujte na místo, bolest ustane


A poslední návod, pokud víte, že budete někde venku nebo na dovolené a nechcete si kupovat ty chemické nesmysly jako Raid, mám zde pár tipů:

1. kupte si citronelové svíčky
2. rozkrojte limetku a zapíchejte do ní hřebíček (po celé ploše)
3. máte prázdnou petku (ideálně 2l) ? rozstřihněte jí napůl, do misky dejte 60ml hnědého cukru + 200ml horké vody, nechte vychladnout a vylijte do spodní části láhve, přidejte lžičku droždí, nemíchejte. Celou spodní část obalte do černé izolepy a poté přiklopte horní částí láhve, ale obrácené vzhůru nohama
4. pokud máte po ruce bazalku, dejte ji do teplé vody a nechte vylouhovat. Misku postavte někam k oknu.
5. totéž funguje s rozmarýnem

Hodně štěstí a ať vás hmyz neštípe!


moje výroba:

Jak na nepřekonatelnou zácpu

Pokud trpíte zácpou a máte dojem, že jste obešli všechny doktory a nikdo si s tím neví rady, nezoufejte, je mnoho řešení, které je třeba vyzkoušet, než hodíte flintu do žita.

Nabízím zde řešení, která se snaží obejít bez léků a umělých projímadel, jsou to pouze doporučení, myšlená jako inspirace pro vás. Nejsem odborný lékař, čili vezměte mé doporučení jako zkušenost někoho jiného.

1. zvyšte příjem vlákniny. Dobré je jíst každé ráno jablko + pomůže přidat lněné semínko (též každé ráno.)
2. každé ráno, jednu lžíci olivového/lněného oleje.
3. užívejte fructolax, jedná se o přírodní projímadlo, koupíte v lékárně
4. užívejte nopál, je to květ z kaktusu s projímavými účinky.
5. vyzkoušejte chlorellu (typ řasy)
6. udělejte si odvar ze švestek. 5 švestek na 1 litr vody. Dejte do studené vody, přiveďte k varu, stáhněte a nechte na mírném plameni 15 minut vařit.
7. zkuste si vytvořit vlastní ranní snídaňovou směs: pohankové vločky, lněné semínko, chia semínka, konopné semínko, kokos, skořice + něco na doslazení, jako datlový sirup. Pohankových vloček dávám nejvíce, lněného semínka též, zbytek odhadem přimíchám.
8. omezte příjem lepku, lepek lepí, je možné, že nemáte celiakii, ale i tak vám zanáší střeva.

Nejezte banány (ty se dávají na průjem), aspoň ráno. Dále ráno nejezte: rajčata (jedná se o studenou potravinu podle Jin a Jang, čili místo nastartování organismu, ho utlumuje), jogurt (totéž, aktivia sice tvrdí, že je prospěšná, ale obsahuje jen probiotika, jinak je to jogurt jako každý jiný). Pečivo bezlepkové/celozrnné.

pokud nic z výše uvedených nepomůže, jediné východisko je klisma neboli klystýr, neboli irigátor = souprava na dělání klismatu.

Zero Waste: domácí deodorant

Jsou opět 2 varianty: používání krystalu (ten, který používají muži po holení, dá se koupit v DM) nebo domácí výroba. Variantou je přírodní deodorant Alverde z DM.

recept:
1/2 hrnku kokosového oleje
1/2 hrnku bambuckého másla
1/2 hrnku včelího vosku
3 lžíce jedlé sody
1/2 hrnku kukuřičného škrobu
dodatečně 20 kapek esenciálního oleje dle výběru (skořice, vanilka, citronela)

vše smícháte dohromady ve vodní lázni. výsledek vypadá asi takto:

Zero Waste: kde a co nakupovat

Pokusím se sepsat seznam míst, kde se dá v Praze a v ČR nakupovat „zero waste“ + kde a jak se dají objednat suroviny na domácí kosmetiku.

Zatím nemáme americký typ supermarketů, kde skutečně jde pořídit naprosto všechno bez obalu. Na ten si musíme ještě počkat.

U nás funguje obchod Bezobalu. Mají svoje webové stránky, kde uvádějí sortiment, cenu i původ zboží. Do obchodu musí zákazník přijít se svými vlastními obaly (ať už to jsou zavařovací sklenice nebo sáčky vyrobené ze zbytkových látek/ prostěradel, ale fantazii se meze nekladou). Pokud by se snad stalo, že s sebou obal mít nebudete, tak tam prodávají sáčky (vyrobené z různých textilií), ale jsou poměrně drahé vůči domácí výrobě (kolem 64 kč za kus). Sortiment nedávno rozšířili o koření a různé prášky (do pečiva, z vinného kamene a jednou sodu – 1kg = 59Kč!) + nabízejí zboží v organické kvalitě. Zboží je na váhu a obsluha je velmi milá.
Snad ještě dodám poznámku k oříškům, ty se dají koupit v Dianě nebo Country life, ale jsou dražší nebo nejsou tak dobré, jako v Bezobalu.

Když už se bavíme o obalech, nejlepší zavařovací sklenice mají v IKEA. Mají tam různé velikosti za dobrou cenu, které vám vydrží tak dlouho, dokud je nerozbijete. Dalšími obchody jsou Nanu Nana nebo Madal Bal.
Sáčky se dobře vyrábějí ze starých prostěradel, zbytků látek, ubrusů nebo starých kousků oblečení. Pokud si lámete hlavu se zavázáním, jednoduše přišijte na jednu stranu dlouhý provázek/stuhu viz obrázek níže.
Nelze opomenout příbory. Nosím si stále s sebou bambusový multi příbor, který nemusím vyhazovat. Dají se sehnat na kdejakém e-shopu (já ho mám z greenstore.cz).

Spotřební kosmetické pomůcky a čistidla obecně.

Zubní kartáček z bambusu (který je rozložitelný) – jednoznačně vede slovenská firma EcoHeart Eco, která prodává své kartáčky za 134 Kč = kus (průměrně). Kartáček nápadně připomíná Curaprox a je velmi účinný. Levnější a méně účinnou variantou je zubní kartáček Curanatura Bamboo s cenou 85 Kč = kus (průměrně).

Odličovací tamponky – tady máme hned několik variant.
1. variantou jsou rozložitelné tamponky z bio bavlny, lze je pořídit od Organyc/Bel a dalších.

2. variantou jsou trvalé odličovací tampony, které budete jenom prát. Dají se pořídit na fler.cz od různých prodejců, v různých barvách a za různé ceny. Sama takové mám a fungují výborně. Výhody: cena, trvanlivost, český výrobce a žádný odpad.

Šampon
ten si můžete vyrobit sami nebo také objednat v tuhé formě – mýdla. Opět na fler.cz. Nabízejí šampony na všechny druhy vlasů atd.

shower gel
pořiďte si čisté olivové mýdlo na fler.cz, bude fungovat úžasně ( i místo holící pěny). 

Ekologická čistidla bez fosfátů, ale v plastových obalech.

Pokud ještě nevěříte, že mýdlové ořechy a jedlá soda vyřeší celý problém, mám kompromis. V DM najdete značku Denk mit nature (pozor, musí tam být to „nature“), která je ekologická a za bezkonkurenční cenu (oproti Frosch, Ecover, Feel eco a dalším). Univerzálním a spolehlivým čističem je značka You, která je doplnitelná a člověk nemusí kupovat další novou láhev, ale jenom malé „doplnítko“, které zředí vodou. Též se dá koupit v DM.
+ v DM mají rozložitelné pytlíky do koše.

„Zero waste“ variantou jsou mýdlové ořechy na praní a žlučové mýdlo na skvrny.

Mýdlové ořechy – dáte jich 4-5 do přibaleného sáčku a můžete s nimi prát až 5x, záleží na tvrdosti vody. Dají se sehnat od Yellow and Blue (1000g = 269 Kč)

Žlučové mýdlo perfektně čistí skvrny. Často, lidé mylně používají jelení = jádrové mýdlo, ale to je určeno na praní. Jde sehnat od Yellow and Blue (140g = 35Kč). Nemohu si ho vynachválit, navíc je perfektní na čištění odličovacích tamponků a dámských vložek.

Dámské vložky a tampony

Také existují rozložitelné nebo trvalé varianty. Tampony: z bio bavlny, neparfémované nebo menstruační kalíšek – novinka, kalíšek jednoduše vyndáte, vypláchnete a zpátky zasunete, neměníte ho, jen ho vždy umyjete. Vložky: též z bio bavlny, neparfémované (Organyc) nebo trvalá varianta, kterou jen perete, dají se sehnat na fler.cz

Základní suroviny na kosmetiku většinou sháním v e-shopech. Porovnávala jsem si ceny a zjistila jsem, že e-shopy mívají lepší ceny. Pokud si tam objednáte více věcí najednou, tak i s poštovným vás to nestojí tolik, jako v některých kamenných bio-obchodech (které často mívají strašnou přirážku, protože nesou název bio nebo eco).

Bambucké máslo – je důležité sehnat čerstvé, kvalitní a bez přísad. Objednávám z lulalu.cz

Kokosový olej - Premium Bio Coconut Oil kokosový olej (1000ml =340/410Kč) nebo od Zdravýden Bio (950ml = 280Kč)

Mandlový olej – Rinatura Mandlový olej (250ml = 124Kč)

Olivové mýdlo – mají na fler.cz přímo dětské bez esenciálních olejů.

Ověřené e-shopy, kde všechny tyto věci lze sehnat jsou: greenstore.cz (kde svým nákupem můžete přispět charitativním organizacím) a prozdravi.cz.

Dřív jsem znala i econea.cz a jiné, jsou ale zbytečně předražené.

V neposlední řadě, pokud sháníte inspiraci v podobě receptů a typů pro výrobu domácí kosmetiky, nepostradatelným rádcem jsou knížky: Děláme si to doma sami a Děláme si to doma sami 2. Název zní vtipně, ale autorka ho pěkně vysvětluje. V knížkách naleznete recepty i na další domácí potřebnosti, například: domácí lékárna, domácí bublifuk, domácí limonády a vína a domácí potřeby jako lepidlo.

Dalšími milými rádci v oblasti bylinek, domácí kosmetiky a zdraví mi jsou: Bylinky Revue a Pravý domácí časopis (dostání i v Bezobalu).

Zero Waste Den 2 - výroba řasenky

Dnes jsem se rozhodla pro výrobu řasenky:

Recept:

2 lžíce kokosového oleje

1 lžička bambuckého másla (ang. Shea butter)

½ lžičky včelího vosku

½ lžičky uhlí (použila jsem klasické živočišné uhlí)

-Máslo, olej a vosk rozehřejete ve vodní lázni a poté přidáte rozdrcené uhlí (rozdrtila jsem ho v hmoždíři). Když vše smícháte, dejte směs na 2 min do mrazáku (dělá to zázraky).

Takhle to vypadá:

Řasenka je účinná. Jen se někdy trochu maže, záleží, jak moc se řasíte a jaký typ očí máte. Pokud ji chcete více vodě-odolnou, přidejte 1 lžičku včelího vosku. 

Výhody: žádné plasty, nízká cena, žádná chemie 

Hodně štěstí s výrobou!

Zero Waste Den 1

Domácí zubní pasta:

6 lžic kokosového oleje

6 lžic jedlé sody

1 lžička hřebíčku

špetka kvalitní mořské soli (má minerály)

-kokosový olej smícháte se sodou a přidáte rozdrcený hřebíček + sůl. Možná se ptáte, proč zrovna hřebíček? Hřebíček je známý pro svoje protizánětlivé účinky na zuby. Můžete si z něj udělat i čaj, osobně ho mám moc ráda.

Když jsem pastu vyrobila, vypadala asi takto: 

První změna, kterou jsem zaznamenala, byla odolnost mých zubů. Vždy jsem měla citlivější přední zuby, ale po týdnu jsem si dala zmrzlinu a mé zuby nebyly tak citlivé, jako obvykle.
-zuby jsem měla bělejší! Vždycky jsem měla poměrně žluté zuby a nebyla jsem s tím příliš spokojená. 

-zuby se více leskly

+ žádné plastové tuby!! a žádná chemie!!

Zero Waste úvod

K Zero Waste mě přivedli známí, američtí/angličtí blogeři (převážně blogerky). Také vlastní snaha limitovat množství plastů, které používáme. Bádala jsem na internetu a pouštěla si různé odkazy. Z celého konceptu jsem byla nadšená a rozhodla jsem se, že bych také chtěla začít redukovat používání plastů a odpadu obecně. Jestli budu schopná začít žít úplně Zero Waste tak, jak popisují, to si nejsem jistá, ale každá redukce odpadu má vliv na naši planetu.

Koncept jako takový, je krásný, ale má své faktické chyby:

1.  Zero Waste zní krásně, ale nikdo z nás takto žít nemůže. Protože veškeré suroviny jsou dováženy nějakým způsobem do továren, kde jsou zpracovány. Poté, jsou opět dovezeny do supermarketů, v nějakých obalech a vyskládány do nějakých polic.

ODPAD: nafta, auta, nákladní vozy, nástroje a stroje na výrobu, police a pytle v supermarketech…

2. Ve všech zemích není možnost nakupovat tak, jako v USA. Myslím tím supermarkety, kde je vše na váhu a není to zabaleno do (žádného) obalu. V ČR, máme zatím jen jeden takový obchod, který se jmenuje Bezobalu. Kde si člověk musí přinést vlastní sáčky a nádobky na zboží, které se prodává na váhu.

3. Plnohodnotný Zero Waste lifestyle stejně bude obsahovat odpad: auta/MHD, výrobní zdroje, recyklaci papíru/skla…se člověk nevyhne.

Našli by se jistě i další nesrovnalosti, ale nesmírným pozitivem je fakt, že by se množství odpadu vyprodukované jednou rodinou/osobou, snížilo o několik tun ročně, možná i půlročně. Kdyby se takovým způsobem pokusila žít většina populace, neměli bychom tak závažné problémy s nerozložitelným odpadem a ekologickými problémy.  

Proto jsem se rozhodla zredukovat množství odpadu tak moc, jak to jen půjde. Protože každá redukce se počítá! Nehledě na skandální dluh, který máme vůči naší planetě. A toto je jen malá splátka, kterou bychom jí měli vrátit.

Další příspěvky o Zero Waste budou reflexí vlastní proměny, jejího procesu a překážek. Doufám, že vlastní změna bude motivací i pro vaší změnu v konzumním způsobu života.

Těším se na nový začátek.